BALSAMO DEL TRIGRE

El Bálsamo de Tigre es una pomada asiática preparada a base de hierbas cuya finalidad es aliviar malestares tales como dolores diversos, picadas de insectos, tos e inflamaciones. El producto tiene dos presentaciones: la fórmula roja y la fórmula blanca. La primera brinda calor a la zona afectada y la otra, por el contrario, sirve de refrigerante.
El nombre de este ungüento no se relaciona con el gran felino, es simplemente cómo se llamaba el hijo del hierbatero creador, quien junto a su hermano comercializó el producto por todo Oriente. Sus ingredientes son mentol, alcanfor, aceite de menta, aceite de raíz de clavo, aceite de eucalipto y aceite de casia, su confección parte de los principios médicos de la antigua China.
En la actualidad es la pomada más vendida del mundo pues ha probado ser muy eficaz. Sus propiedades no sólo reducen los dolores, sino que provocan una relajación corporal que combate el estrés de la vida diaria. Se le suele emplear para combatir mialgias musculares producidas al realizar grandes esfuerzos con las extremidades. También es muy útil para aliviar migrañas crónicas o dolores de cabeza causados por situaciones ambientales.
Este bálsamo da excelentes resultados en casos de estados gripales. Si se aplica en el pecho y la espalda con fricciones suaves relaja el sistema respiratorio; igualmente descongestiona las vías de la respiración, puede inhalarse directamente o desde un recipiente con agua al que se le añade una pizca del compuesto.
Cuando la persona tiene dolores estomacales, una solución es extender esta pomada por la zona del vientre y dar un masaje suave. Asimismo, si se está padeciendo una cistitis se toma un poco del bálsamo y se pone sobre el hueso púbico, con este remedio se reduce la incomodidad de tal modo que el paciente puede conciliar el sueño.
Un uso muy común se usa para disminuir el escozor que provocan las picadas de insectos, así como la inflamación resultante. Sólo se debe untar un poco y frotar con suavidad para sentir alivio en pocos minutos.
Y en enfermedades crónicas, como artritis o reumatismos, el Bálsamo de Tigre es un analgésico indispensable, pues aplicado con regularidad en las articulaciones favorece su movilidad y al penetrar profundamente reduce dolores agudos y hace más llevadera la vida.

REMEDIOS CASEROS PARA LAS ARRUGAS

Con los años a todos se nos van formando arrugas, aunque algunas personas suelen tener más que otras, ya sea por las características de su piel o por sus hábitos alimenticios y de vida. Las arrugas se vuelven una molestia, una preocupación constante, ya que todos queremos tener un cutis terso, porque estéticamente se ve bien pero también porque nos sentimos más jóvenes.
No es necesario que gastes mucho dinero en cremas: hay algunos remedios caseros para las arrugas que puedes hacer e incorporar a tu vida para que te sientas a gusto con tu piel.

Plátanos o bananas

El plátano es una alternativa antiarrugas natural. Muele un cuarto de plátano hasta que se vuelva cremoso. Reparte la mezcla por todo el rostro y déjala actuar durante 15 a 20 minutos. Posteriormente enjuaga con agua caliente, seguida de un chorro de agua fría. Seca tu rostro con mucho cuidado. Y tendrás un efecto antiarrugas económico.

Humidificador en el aire acondicionado

Los sistemas de aire acondicionado y de calefacción son muy utilizados, cada vez en más lugares, ya que son de gran ayuda para la regulación de nuestra temperatura corporal, pero no para nuestra piel. Estos sistemas resecan la piel, haciendo que el proceso de envejecimiento se produzca con mayor rapidez. Si al equipo de aire acondicionado le agregas un humidificador se podrá mantener la humedad del aire, manteniendo la humedad de la piel también.

Cápsulas de vitamina E

La vitamina E beneficia a nuestra piel; es un potente antioxidante que es necesario para nuestro organismo y que consumimos a través de los alimentos, aunque a veces es necesario que la recibamos a modo de suplemento. Las cápsulas de vitamina E pueden ser de gran utilidad si las aplicamos directamente a nuestra piel. Rompe tres cápsulas de vitamina E y escúrrelas en un tazón pequeño. Añade dos cucharadas de yogur natural, media cucharadita de miel y media cucharadita de jugo de limón. Aplica la mezcla en tu rostro con algodón. Déjala actuar por diez minutos y enjuaga. ¡Y observa los efectos en tu piel!

Masaje facial

El masaje aumenta la circulación de la sangre y disminuye la tensión de los músculos y tejidos, regalándote una expresión más juvenil. Si aplicas aceite de coco en los lugares donde tienes arrugas y te das un masaje suave, cada noche antes de acostarte, notarás los resultados en corto tiempo.

Duerme sobre tu espalda

Sin gastar ni un centavo puedes hacer algo para disminuir las arrugas de tu rostro: dormir de espalda. Si te acuestas de costado o, peor aun, boca abajo, al apoyarte en la almohada se formarán arrugas que demoran en borrarse y que predisponen a las líneas de expresión que se te puedan formar.

Algunos consejos...

Es importante que tengas un estilo de vida saludable, y que consumas gran cantidad de líquido diariamente e ingieras muchas frutas y verduras para que puedas tener un lindo cutis. Otro factor que debes cuidar es tu exposición al sol, ya que exponerse por largos períodos a los rayos UV daña nuestra piel, además de producirnos un envejecimiento prematuro y ponernos en riesgo de sufrir cáncer.
También debes evitar fumar, ya que el cigarrillo disminuye la circulación sanguínea en la piel, lo que forma arrugas prematuras, además de la gran cantidad de movimientos faciales repetitivos que tienes que hacer para fumar.
Si no quieres arrugas, ¡ya sabes qué tienes que hacer (y qué no)!

Gemoterapia: propiedades de las piedras naturales

Las gemas, piedras y cristales tienen múltiples propiedades de sanación energética que la gemoterapia o terapia de piedras y cristales ha sabido descubrir y aplicar en terapias alternativas. Es una medicina puramente natural que activa procesos de sanación en quien las usa y porta.
Hoy te brindaremos un listado de algunas piedras naturales con sus propiedades sanadoras.

Cuarzo rosado

La energía del cuarzo rosado es gentil y suave, sanadora del corazón tanto a nivel físico como emocional. Es un obsequio adecuado para quien necesita trabajar en su amor propio.

Fluorita

La fluorita viene en una variedad de colores diferentes. Es beneficiosa para protegerse de la energía negativa de los demás o de ambiente en que se está, ya que la piedra capta y absorbe esa energía y nos aísla de ella. Es importante limpiarla al menos una vez a la semana cuando es usada constantemente para este tipo de protección.

Lapislázuli

Esta piedra milenaria de origen egipcio ayuda a atravesar momentos de confusión y bloqueos emocionales, y discernir en medio de la neblina mental para llegar a la raíz de los problemas.

Hematita

La hematita es una gema que ayuda a centrarnos. Es de color gris metálico y es utilizada como una herramienta para centrarse y afrontar los problemas y situaciones cotidianas cuando nos hacen tender a evadirnos.

Jade

La piedra de jade asiste en la aceptación de la realidad. Porta una energía calma y serena que ayuda a la persona que la porta a ser menos crítica de sí misma y de los demás.

Amatista

Esta es una gema de propiedades espirituales y sanadoras muy elevadas, asociada con la conciencia de Cristo y con la llama violeta de la transformación. Ayuda a conectarse con energías mas elevadas y conscientes.

Turquesa

La turquesa es una gema maestra que ayuda a capitalizar lecciones espirituales a través de la meditación. Suele engarzarse en anillos o gargantillas.

Kianita

Relacionada con la meditación , este cristal azul es bueno para llevar cerca del chakra de la garganta, a modo de collar. Asiste en la meditación y facilita la canalización y comunicación abierta con los guías espirituales y ángeles. Tiene propiedades para aportar equilibrio a la persona y alinear los chakras. Esta gema no necesita ser limpiada, ya que se libera por sí misma de las energías negativas que absorbe.

Obsidiana

La obsidiana es otra de las piedras que en gemoterapia es utilizada con fines protectores. Asiste en entregarse al flujo de las situaciones y a liberarse de hábitos negativos y patrones pasados que ya no sirven en el presente. Trae la capacidad de conectarse con oportunidades de cambio, serenidad y claridad.

Citrina

Es una piedra amarilla muy hermosa que ayuda a conectar con la energía de éxito, abundancia y poder personal. Asiste en mantener el ánimo alegre y esperanzado.
Prueba sentir qué gema o piedra es la que mejor representa tu condición, para conectarte con sus propiedades sanadoras y energéticas.

MASAJE CON SERPIENTES

¿Existe algo más reconfortante y relajante que recibir un buen masaje? Creo que no, o por lo menos he recibido muy buenos masajes a lo largo de mi vida. El masaje es una experiencia totalmente liberadora, y afortunadamente existen muchísimas técnicas entre las cuales puedes elegir. Shiatsu, masaje con piedras calientes, masajes capilares, masaje tailandés, masaje con serpientes... (¿¿¿Masaje con serpientes???)

Sí, leíste bien. El masaje con serpientes es una nueva tendencia en el mundo del masaje que poco a poco cobra popularidad. Si bien no en todas partes puedes recibir un masaje de este tipo, al menos en un lugar del mundo se lo está promocionando con creces: el spa de Ada Barak.

Ada Barak es la dueña de un spa de Israel cuya mayor atracción es el masaje con serpientes que ofrece el centro a sus clientes. Este masaje involucra varias especies de serpientes que recorren el cuerpo de quienes se atienden allí, generando una sensación de relajación y bienestar que sorprendentemente ha atraído muchísimos clientes de todo el mundo.

Obviamente la idea no suena del todo atractiva, o al menos no parece agradable sentir cómo una serpiente recorre tu ingle o tu axila... Sin embargo, Barak declara que una vez que rompen con la barrera inicial de rechazo todos los clientes encuentran el contacto con las serpientes como una experiencia formidable y totalmente relajante.



Para este masaje se utilizan serpientes largas y cortas. Las más largas se encargan de aliviar las tensiones musculares más profundas, mientras que las pequeñas crean un efecto superficial que hace temblar la piel.
Obviamente, las serpientes que se utilizan en este spa no son venenosas, y además están especialmente seleccionadas para evitar cualquier incidente. El servicio vale 80 dólares, que para ser una experiencia exótica no parece nada mal. Opino que es una de esas experiencias de las que uno no puede hablar si no las experimenta en carne propia, por lo que cualquier opinión o juicio al respecto resultará vacío de contenido. Si es un servicio seguro y tan beneficioso ¿por qué no probarlo?

BURBUJA DE PROTECCION

La estrategia más conocida para protegerse psíquicamente es la de crear una burbuja o huevo protector alrededor de sí. Tu te imaginas y se percibes dentro de una burbuja en la que no pueden penetrar vibraciones desagradables.

Pónte cómodo y relájate.

Conecta con la tierra y encauza tu respiración hasta conseguir un ritmo sosegado, tranquilo.


Imagina y siente que estás rodeado por una burbuja o huevo protector transparente que te protege de las vibraciones negativas.  Durante un rato percibe esta burbuja a tu alrededor. Por encima de tu cabeza. Bajo tus pies. Protegiéndote totalmente la espalda. Te rodea por completo.


Siente que tus propias vibraciones pueden salir a través de la membrana de la burbuja. Siente que la burbuja no impide que entren las buenas vibraciones.

Estas muy relajado y muy a gusto dentro de ella. Percibe claramente que las energías externas desagradables no pueden penetrar.


Luego hay ciertas exquisiteces que puedes añadir a tu burbuja. Sientete en libertad de experimentar con ellas y descubrir con cual te encuentras mas a gusto o cual de ellas te resulta mas fácil hacer.


Cuando haya hecho tu burbuja, exhala aire lentamente y percibe cómo tu húmeda y cálida respiración inunda la burbuja de tu vibración pura, de tu «esencia». Llena la burbuja con tu propia vibración. Házlo repetidas veces. 

Llena la burbuja de diferentes colores. ¿Qué tal una burbuja verde o azul? Se psicodélico y pruebe con una burbuja multicolor. En distintos momentos o en distintas situaciones, comprobarás que ciertos colores son más convenientes para ti. (Cada color, como cada sonido, tiene una vibración diferente.

A medida que vayas cambiando tu estado de ánimo o la situación en que te encuentres, también irán cambiando las vibraciones del color que más te convenga.) No dejes de experimentar con aquello que te da mejor resultado. 

Llena la burbuja de imágenes protectoras que te gusten.

En muchos casos suelen ser símbolos religiosos: la cruz, la estrella de David, la estrella de cinco puntas o el símbolo hindú del Om, que se considera el sonido sagrado de la creación.

Pueden ser imágenes de personajes religiosos en los que tu confías: Jesús, Buda o Kuan Yin.

Siéntete libre para decorar el interior de tu burbuja y has allí dentro cualquier cosa que te guste, que te ayude y que dé a la burbuja una vibración más fuerte.

Imagina símbolos especialmente potentes -como la cruz o tu imagen favorita-  en el exterior de la burbuja; con ello reforzarás la membrana.

Escribe consignas en la parte externa de la burbuja, como por ejemplo: «Por favor, no entres» o «Absténganse las malas vibraciones».

Importante: Asegúrate siempre de que la burbuja pase por debajo de tus pies y cubra tu espalda. Y como siempre, manténte conectada con la tierra y respira.

CIMIFUGA RACEMOSA, UNA ALTERNATIVA PARA LA MENOPAUSIA

La menopausia trae consigo bastantes molestias en las mujeres, por lo que constantemente se están buscando alternativas para tratar sus síntomas. En la búsqueda de opciones surgió la Cimifuga racemosa (black cohosh, cohosh negro), una planta de flores blancas nativa de Norte América. Ha sido utilizada para los trastornos de menopausia y síndrome premenstrual, ya que posee fitoestrógenos. También se ha observado que posee efectos analgésicos, sedativos y antiinflamatorios, siendo utilizada para el tratamiento de la osteoporosis y de la artritis reumatoidea.

Varios estudios han reportado que la cimifuga racemosa permite mejorar los síntomas de la menopausia, como los sofocos, cambios de humor, sudoración, palpitaciones y sequedad vaginal.

El mecanismo de acción del cohosh negro es poco claro, aunque se cree que posee efectos sobre los receptores de estrógeno o sus niveles hormonales. Publicaciones recientes sugieren que puede que no haya efectos directos sobre los receptores de estrógeno, aunque es un tema de controversia.
Ha sido probada administrándose por un máximo de seis meses, donde se han observado efectos benéficos, teniendo una gran seguridad y eficacia. Por esto se recomienda su uso, incluso pareciera tener menos efectos adversos que la terapia de estrógenos, que es la que recetan los médicos. Sin embargo, se recomienda precaución en su administración.

Se encuentra en el mercado en forma de comprimidos a tomar, lo que puede ser de gran ayuda para los síntomas de la menopausia, ya que si bien faltan estudios que garanticen sus beneficios, muchas personas la han consumido y han experimentado beneficios en cuanto a los síntomas de esta etapa, además de una mejoria en las molestias causadas por la hipertensión.

La cimífuga racemosa es una alternativa interesante que se está estudiando para mejorar síntomas de distintas enfermedades que podría llegar a reemplazar la terapia con hormonas sintetizadas, que se asocian a efectos adversos bastante molestos para las mujeres.

BENEFICIOS DEL MANGO PARA LA SALUD

El mango, esa deliciosa fruta tropical, tuvo su origen en los países asiáticos, desde donde se extendió hacia el resto del mundo. Por su dulce sabor y fragancia es la preferida de muchos; sin embargo, pocos conocen los altos valores nutritivos de esta planta y los beneficios que aporta a la salud.

He aquí algunos remedios caseros hechos a base de mango para tratar distintas enfermedades:

Contra la diabetes

Las personas diabéticas temen comer mango por su alto contenido de azúcar. Lo que estas ignoran es que las hojas ayudan a normalizar los niveles de insulina en la sangre. Con ellas se prepara una tisana en la noche y se deja reposar. Por la mañana se cuela y se bebe. También pueden secarse las hojas y hacerse polvo. Se pone a hervir en agua una cucharadita y cuando se vaya a consumir la decocción, filtrar.

Para prevenir el exceso de calor

Se prepara un jugo de mango verde con comino, sal y azúcar. Es un excelente refrescante durante los días de verano.

Para malestares estomacales

Guarda las semillas y muélelas para preparar un polvo que puede servir en una situación de emergencia, como las diarreas. El polvo se mezcla con azúcar moreno y se consume. Es un remedio eficaz que produce una recuperación muy rápida; además, es del agrado de los niños.

Para trastornos de la bilis

Los mangos verdes son muy útiles para aliviar problemas biliares o hepáticos. El ácido que contienen ayuda a detener la secreción biliar y funciona como un antiséptico intestinal. Ingerir mango verde con miel y pimienta favorece la bilis y combate padecimientos tales como la urticaria y la ictericia.

Para fortalecer los ojos

Por su alto contenido en vitamina A, un consumo regular de mangos previene la ceguera, los problemas refractivos, la resequedad ocular, el ablandamiento córneo, así como la picazón y el ardor en los ojos.

Contra la pérdida de peso excesiva

Si has bajado demasiado de peso, puedes preparar batidos de mango maduro y leche, lo que ayudará a compensar tus libras de manera saludable. El mango tiene alto contenido de azúcar y la leche, de proteínas. Lo ideal es consumir dicha combinación tres veces al día.

Contra las picadas de insectos

Extrae el jugo de las hojas de mango y aplica sobre las picaduras. Es un excelente antiinflamatorio.

Para curar la caspa

Se muele la corteza del árbol de mango y se aplica esa pasta resultante. Sus propiedades astringentes reducirán la caspa del cuero cabelludo.